Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 68,52g | Prot: 131,40g | Carb: 164,00g.
Colazione: Fine Life Манго Сушеное, Ашан Персик Свежий, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Индилайт Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Молодые Цуккини. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana.yakubuk
|