Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2010
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3101 kcal
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Gras: 117,04g | Prot: 113,28g | Carb: 242,33g.
Colazione: banana, 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Pranzo: Potato Salad, Pork Spareribs, Hamburger on Bun, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: 1/3 lb Mushroom 'N' Swiss Thickburger. Snacks/Altro: Heineken Beer. Di più...
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3267 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di posterchild66
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