Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3120 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 204,26g | Carb: 500,80g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Ананас, Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Сахар, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Теремок Уха из Форели по-Фински, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Гранат, Морковь, Дыня. Snacks/Altro: Сахар, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|