Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2492 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 76,99g | Carb: 330,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Cocos, Миндаль. Pranzo: Red Bull Red Bull, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Snickers Батончик, Капучино. Snacks/Altro: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Бешеная Сушка Говядина Вяленое Мясо, Окей Капуста по-Корейски, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|