Diario di Jenkoh, 09 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
55,5 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

599 kcal Gras: 30,93g | Prot: 26,74g | Carb: 54,61g.   Colazione: Coffee with Skim Milk, Sunshine Wholemeal Bread, Fried Egg. Pranzo: Chicken Curry. Cena: Nachos with Cheese. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jenkoh


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