Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 68,41g | Carb: 92,62g.
Colazione: Творожный Зефир, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Магнит Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебец, Вода, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе (Эспрессо). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nejda13
|