Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 89,67g | Carb: 140,94g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Город Сыра Сыр Гурманский, Пятерочка Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Грудка Индейки, Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Oreo Печенье. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|