Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 61,32g | Carb: 106,04g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Волжский Пекарь Театральная Помадка, Оленина, Черкизово Ветчина из Индейки, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Самсон Котлеты Говяжьи, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Ударница Мармелад, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
|
596 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 50 minuti, Samsung Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|