Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2734 kcal
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Gras: 90,54g | Prot: 163,50g | Carb: 262,07g.
Colazione: Prozis 100% Real Whey Isolate, Magnum Mini Classic, Magnum Mini Double Framboesa. Cena: Bolo de Iogurte, Sangria, Pizza Hut Pizza. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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