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bugün diyetisyenle ilk görüşmeye gidiyorum. haftanın 3 günü spor sıkılasma dışında bi etki yaratmadi.
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 14,72g | Prot: 16,57g | Carb: 109,82g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Kepekli Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kent Olips Mentol. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di buseekavalci
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