Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 90,03g | Prot: 98,59g | Carb: 22,35g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Boiled Egg. Pranzo: Broiled or Baked Pork Chop, Broccoli, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Feta Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Organic Baby Spinach, Bell Peppers. Cena: Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aeflock
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