Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 105,75g | Carb: 131,25g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Pranzo: Banana, Barra de Proteína. Cena: Ilolay Dulce de Leche, Flan de Huevo, Aceite de Oliva, Tomates, La Paulina Queso Port Salut, Lechuga, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Altro: Ser Joyful Frutos Rojos, Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsalsk
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