Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 101,96g | Carb: 135,91g.
Colazione: Гарнец Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Славянские Традиции Творог 1%. Pranzo: Отбивные из Филе Курицы, Овсяная Крупа, Щи со Свежей Капусты. Cena: 365 Хлебцы Пшеничные, Запеканка с Баклажана с Соусом Бишамель. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Оладьи на Кефире, Фундук, Красное Яблоко, Савушкин Теос. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|