Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
257 kcal
|
Gras: 12,97g | Prot: 32,76g | Carb: 1,83g.
Pranzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Elegê Manteiga Extra com Sal, Alface de Folha Verde. Di più...
|
|
2605 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bru008
|