Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2012
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 101,84g | Carb: 314,05g.
Colazione: Plum Amazins, Low Fat Small Curd Cottage Cheese 1% Milkfat, GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Green Tea. Pranzo: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. Cena: Grapes, Nigiri, Miso Soup, Ginger Dressing, Spring Roll, Green Tea Ice Cream, Sushi, Rainbow Roll. Snacks/Altro: Classic Style Pretzel Rods. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Stretching (yoga) - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 27 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 13 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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