Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 67,08g | Carb: 210,36g.
Colazione: La Virginia Té Sabor Frutilla, Arcor Mermelada de Frutilla, Granix Galletitas de Agua. Pranzo: Agua, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Arcor Dulce de Batata, Sandwich de Miga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Snacks/Altro: Cofler Chocolate con Dulce de Leche, Primer Precio Leche Parcialmente Descremada, Granix Bocaditos de Cereales. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Dormire - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 20 ore e 15 minuti. Di più...
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