Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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38,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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246 kcal
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Gras: 2,95g | Prot: 23,40g | Carb: 32,96g.
Colazione: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Яичный Белок, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Кабачок. Di più...
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1140 kcal
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Esercizio:
интервальная тренировка - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gera Mig
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