Diario di Magic-Mike, 10 ago 12

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2012

89,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 9,6 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 agosto 2012:

1541 kcal

Gras: 61,94g | Prot: 155,15g | Carb: 92,39g. Colazione: Premium Whey. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Premium Whey, Tintenfischringe Im Backteig. Di più...

2567 kcal

Esercizio: Esercizio alla macchina (moderato) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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