Diario di avriana90, 10 ago 18

akhirnya turun lagi..semangat terusss
68,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 19,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1395 kcal Gras: 52,73g | Prot: 62,95g | Carb: 196,47g.   Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ketoprak. Snacks/Altro: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium. Di più...
1666 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di avriana90


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.