Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 88,63g | Prot: 47,90g | Carb: 171,25g.
Colazione: Чай с Сахаром, Gratella Крем-Халва Шоколадная. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Отварная. Cena: Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Lucky Days Конфеты Желе, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Клубника. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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