Diario di Oylala, 10 ago 18

в каком смысле?? )) или тебя можно поздравить?)) 

да можно) я снова беременная 😅 

Мои поздравления 🎉🎊 Это самое замечательное время в жизни каждой женщины. Наслаждайтесь каждым мгновением💐 

ааа..класс))) поздравляю!!!🤗🤗🤗 лёгкой беременности тебе)))😘 

поздравляю!!! 

поздравляю! Это такое счастье. 

Спасибо всем 🤗 в общем худела я Худела- бестолку ... теперь попробую хотя бы не набрать 25 кг,как в прошлый раз 😅😅 

Может у кого то был опыт похудения во время беременности? Токсикоза у меня нет,а вот хороший аппетит- это само собой 😂  

ну у меня слишком много веса не было, не худела, но все равно наела лишнего, в 3-м триместре приходилось жёстко себя ограничивать. Просто надо заставить себя не жрать больше чем надо. Но помнится во втором триместре меня не смогло сдержать ничто, как бы плотно не поела, мне через 2 часа хотелось еще😤 

Но худеть не надо я считаю, это стресс для организма, во время беременности он не нужен, так что главное питаться так, чтобы при наборе веса выходить на их врачебные нормы. Сколько там в начале беременности? грамм 100 в неделю вроде надо? я уже не помню 

Оля,😅 и я послушаю на будущее))👂 

Завидую Вам! Лучше была бы толще, но беременна 😞 

Ну с первым ребенком я на этом сроке уже кг 75 весила. Пока вес стоит. Исключила сладкое (благо его не хочется),сдобу,чай, кофе-брейк 1 раз в неделю,пью чистую воду и много много овощей,фруктов,творога.. на говняхи не тянет. Но это пока что.🤔..Калории не считаю и не хочу - это лишний стресс. Посмотрим как дальше 🤨  

Олечка, ты умничка! ну и правильно!)) 

Спасибо,Анюша) Буду стараться вести дневник питания)