Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 49,82g | Carb: 151,07g.
Colazione: Красная Цена Зефир Ванильный , Сыр Российский, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Оладьи из кабачка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кабачок кружками, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Дыня. Snacks/Altro: Joyco Драже Панда, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Дыня, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya_torbeeva
|