Diario di Simi321, 10 ago 18

Wasser eingelagert? Geht gerade nicht vorwärts :(
109,9 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 35,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2177 kcal Gras: 111,71g | Prot: 91,49g | Carb: 195,42g.   Colazione: Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Pranzo: Speiseeis, Bifteki. Cena: Milbona Gouda Jung, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno. Snacks/Altro: Ritter Sport Buttermilch Zitrone, Kartoffelbrötchen, Katjes Yoghurt Gums, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser. Di più...
2689 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Bei mir genau dasselbe... 
10 ago 18 da utente: Matthias.Succeeds
Willkommen im Club der Stagnation :-( 
10 ago 18 da utente: Pinguin1512
Stagnation vorbei... nur in die falsche Richtung - gestern noch Mittags Essen gewesen wegen Geburtstag und zack: zugenommen  
11 ago 18 da utente: Simi321

     
 

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Storia del Peso di Simi321


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