Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 82,14g | Prot: 167,14g | Carb: 122,92g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, McDonald's Wrap Ranch, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Cheeseburger. Pranzo: Carne de Vaca, Esparguete (Cozido). Snacks/Altro: McDonald's Cone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di João Vaz
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