Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
132 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 128,81g | Carb: 150,26g.
Colazione: Нарезанная Ветчина, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Сваля Сыр Литовский 45%, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо. Cena: Говяжья Котлета на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Лепешка, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Дыня. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|