Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 97,61g | Prot: 71,10g | Carb: 46,62g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), Costco 無調味堅果, 苜蓿芽, 生菜. Pranzo: 小磨坊 椰漿, 黃秋葵, 茄子, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 牛油. Cena: 牛油, 炒絲瓜, 炒空心菜, 香魚. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carol.h
|