Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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402 kcal
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Gras: 8,42g | Prot: 13,35g | Carb: 72,02g.
Colazione: Mixed Nuts, Fresh Lemon Juice, Horlicks Horlicks with Semi Skimmed Milk. Pranzo: Real Litchi Juice, Hamdard Rooh Afza, Dried Chia Seeds . Cena: Sugar, Yoghurt. Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 58 minuti, Salto con la Corda - 2 minuti, Cardio - 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha7723
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