Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 71,43g | Carb: 181,44g.
Colazione: Кофе, Сахар, ITLV Оливковое Масло, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, Белый Хлеб. Pranzo: Приготовленные Баклажаны, Скумбрия Запеченная, Запеканка с Кукурузной Мукой. Cena: Драники Мои., Сметана 20%, Драники Мои., Чай с Лимоном и Сахаром, Запеканка с Кукурузной Мукой. Snacks/Altro: Дыня, Дыня, Помидоры, Огурец, Сметана 20%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svekalov
|