Diario di PortlandThorns, 10 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
68,4 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2141 kcal Gras: 73,80g | Prot: 109,61g | Carb: 246,72g.   Colazione: Bio Village Sirop d'agave, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Tassimo Café Long, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Happy Bio Muesli Bonne Forme. Pranzo: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Duo Pépites, Banane, Fromage de Chèvre, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Cena: Ancel Mug Cake Fondant au Chocolat, Nectarines. Snacks/Altro: Lotus Gaufres de Liège. Di più...
2248 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PortlandThorns


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