Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
672 kcal
|
Gras: 28,18g | Prot: 81,37g | Carb: 20,87g.
Pranzo: Torresmo, Maminha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andreza Salati
|