Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4531 kcal
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Gras: 265,39g | Prot: 158,54g | Carb: 365,45g.
Colazione: 2% Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg, Johnsonville Brown Sugar & Honey Flavor Breakfast Links, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Great Value Ranch Dressing, Rib Rack Original BBQ Sauce, Kraft Honey Mustard Dressing, 2% Fat Milk, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Altro: 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, music city orange drink, Frieda's Yellow Seedless Watermelon. Di più...
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4806 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 45 minuti, Falciatura del Prato - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinbuster1969
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