Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2010
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1892 kcal
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Gras: 52,98g | Prot: 90,25g | Carb: 288,08g.
Colazione: Fat Free French Vanilla Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coco Pops Mega Munchers. Pranzo: banana, coleslaw, sandwich thins, maple turkey. Cena: skinny cow, mini chips, garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Snacks/Altro: Special K Cereal Bars - Honey Nut. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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