Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
73,0 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 34,36g | Prot: 54,90g | Carb: 164,35g.
Colazione: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Pranzo: Low Sodium Tomato Juice, Heartland Whole Grain Rotini Pasta, Johnsonville Hot Italian Sausage, Tomatoes, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Great Value Mushroom Pieces & Stems, Great Value Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Altro: Smart Balance Omega Buttery Spread, Zucchini Bread, Watermelon, Tangerine, Marketside Fresh Garden Salsa, Chicken of the Sea Sardines in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sallkr3
|