Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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107,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 115,39g | Prot: 223,03g | Carb: 183,55g.
Colazione: Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Pranzo: Middle Bacon, Ryans, Salmon, Fresh, Flesh. Cena: Smoked Fish, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Sanitarium So Good Almond Milk, Alacen 450, Protein Powder. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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