Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
124,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 127,79g | Prot: 102,96g | Carb: 185,03g.
Colazione: Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Плов с Говядиной, Три Кота Салат Цезарь с Курицей. Cena: Чай, Epica Йогурт Клубника , Обычные Блины. Snacks/Altro: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|