Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
42,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 60,12g | Carb: 192,37g.
Colazione: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Nestle Хлопья Фитнесс. Pranzo: Финик, Чай с Молоком и Сахаром, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Cena: Шашлык из Свинины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Altro: Мороженое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisakot
|