Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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119,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 94,42g | Carb: 99,88g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Борщ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Борщ. Cena: Нектарины, Красное Столовое Вино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Красные Помидоры. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NataMark
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