Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3118 kcal
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Gras: 127,36g | Prot: 130,05g | Carb: 365,69g.
Colazione: Rainbow Mango-Ananasrahka, Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Sokeroidut Donitsit. Pranzo: Mr. Panini Kinkku Original, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%. Cena: Kitchen Joy Thai-Cube Red Curry Chicken With Jasmine Rice. Snacks/Altro: Lindahls Kvarg Cocochoko, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Finkbräu Alkoholiton Olut, Graavilohi, Karjalanpiirakka, Tomaatit, Nektariinit, Ingman Eskimo Vanilja, Valio Eskimo Jäätelö. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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