Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 79,32g | Prot: 88,16g | Carb: 293,94g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Pupo Дыня в Шоколадной Глазури, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарины, Чай с Молоком, Огурец, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай с Молоком. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Чай с Молоком, Персики, Арбуз, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Персики, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|