Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 49,42g | Carb: 214,80g.
Colazione: Ратибор Варенье Смородиновое, Веселый Молочник Сметана 15%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Панкейки, Чай. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Cena: Компот Ягодный, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой, Nestle Nuts, Чай с Молоком, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|