Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 100,03g | Carb: 195,95g.
Colazione: Перекресток Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Клеверный Мед, Ополье Масло Сливочное, Кофе, Льняное Масло, Геркулес Монастырский, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Pranzo: Варенье из Смородины, Чеснок, Перекресток Арбуз, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Яшкино Вафли Шоколадные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, Пастила. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|