Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 96,22g | Prot: 80,68g | Carb: 160,35g.
Colazione: Dove Молочный Шоколад, Сыр Тильзитер, Карат Сыр Творожный Violette, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо. Pranzo: Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Cena: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Грейпфрут, Арбуз. Di più...
|
|
244 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astasovaarina
|