|
Пусть будет так)
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2288 kcal
|
Gras: 79,26g | Prot: 122,96g | Carb: 205,66g.
Colazione: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Чиабатта, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Форель Слабосоленая, Вино Красное Сухое, Дыня. Cena: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Щедрые Хлебец Гречневый, Форель Слабосоленая, Фабрика Сыров Сыр Диетический 3%. Snacks/Altro: Сангрия, Бургер Кинг Чикен Кинг, Персики. Di più...
|
|
1665 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Chernysh
|