Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 75,95g | Prot: 51,43g | Carb: 209,78g.
Colazione: Альбатрос Печень и Икра Трески, Гренки Домашние, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Pranzo: Лук, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Ржаной Хлеб, Хрустим Сухарики, Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Di più...
|
|
2304 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore, Lavori domestici - 5 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KsushkaZ82
|