Diario di Simi321, 11 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
110,2 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 36,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2344 kcal Gras: 82,24g | Prot: 91,66g | Carb: 230,84g.   Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Fin Carré Weisse Schokolade. Pranzo: Cucina Grana Padano, Knorr Spaghetti Bolognese. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Snacks/Altro: König Pilsener Pils, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser, Corny Free Schoko (20g), Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Di più...
2696 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Simi321


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.