Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2776 kcal
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Gras: 72,50g | Prot: 199,13g | Carb: 322,74g.
Colazione: Mandarynki, Decomorreno Kakao, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty. Pranzo: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda, Chleb Żytni, Jabłka. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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