Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 24,78g | Prot: 139,95g | Carb: 182,36g.
Colazione: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Upma. Pranzo: Pork Loin (Tenderloin). Cena: Great Value Crab Meat, White Rice (Long-Grain, Cooked). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anandparambath
|