Diario di eathomas, 11 ago 18

21.5
59,9 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2748 kcal Gras: 142,88g | Prot: 139,71g | Carb: 189,42g.   Colazione: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Tuna Salad with Egg. Pranzo: Fried Potatoes, Paradise Bakery Ranchero Omelette. Cena: Tuna Salad, Skinny Pop Popcorn (Package), Great Value Mixed Nuts. Snacks/Altro: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Applebee's Sweet Potato Fries, Trader Joe's New York Strip Steak. Di più...
1900 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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