Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2018
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 91,17g | Prot: 38,32g | Carb: 208,54g.
Colazione: Кофе, Пирог с Орехами, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Pranzo: Золотой Ключик Ириска, Чеснок, Арбуз, Сметана, Картофельный Суп, Сало, Хлеб Черный. Cena: Избенка Козье Молоко, Кофе с Сахаром, Кладезь Торт Вафельный, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Виноград, Baskin Robbins Эскимо. Di più...
|
|
603 kcal
|
Esercizio:
треня - 14 ore e 32 minuti, Riposare - 1 ora e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iiispolatova
|