Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2018
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 45,75g | Carb: 277,09g.
Colazione: Morin Selai Strawberry, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pranzo: Pecel, Cilok, Pangsit Polos, Tahu Goreng, Bakso Ayam. Cena: Edamame, Jeruk. Snacks/Altro: Es Teler, Nasi Tiwul. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di otw60kg
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